Mantener el cuerpo con buena salud es un deber. De lo contrario, no seremos capaces de mantener nuestra mente fuerte y clara.


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Para mantener el cuerpo en buen estado de salud es un deber... de lo contrario no seremos capaces de mantener nuestra mente fuerte y clara.Mantener el ritmo de lo que está sucediendo y mantener la mente libre. Este es el mejor que puede hacer con el fin de ser feliz.Mantener la cabeza clara! No importa cuán brillante es el camino si su mente está siempre nublado.Pero el verdadero secreto de la buena salud de por vida es en realidad todo lo contrario: Deje que su cuerpo se ocupará de ti.La mejor conservante para mantener la mente en la salud es la advertencia de un amigo fiel.Nuestra salud está apoyada por diferentes actividades que suceden comúnmente en  nuestra vida diaria, como comer, beber, hacer ejercicio, descansar, dormir y mantener el estado anímico.