El yoga te enseña a escuchar a su cuerpo.


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Ya no digo cosas buenas sobre el yoga. Estaba haciendo yoga tanto tiempo antes que los demás.El yoga no es sólo un ajuste de cuerpo sino también un ajuste de actitud.Una gran cantidad de personas se han preguntado cómo el yoga y sus propias creencias espirituales pueden venir juntos. Yoga en realidad es anterior a la religión.Un jardín es un gran maestro. Se enseña la paciencia y una cuidadosa vigilancia que enseña la industria y el ahorro por encima de todo lo que enseña toda confianza.Mirar más allá de mis ojos y ver mi belleza. Escuchar más allá de mis palabras y escuchar mi corazón. Sentir más allá de mi cuerpo y tocar mi alma.El yoga no es una religión. Es una ciencia, la ciencia del bienestar, la ciencia de la juventud, la ciencia de la integración de cuerpo, mente y alma.